Usar el hombro al cambiar por la espalda

Debo comenzar esta aportación nombrando a Badalona, ciudad de baloncesto, lugar donde se discute acerca de mínimos detalles de un gesto técnico y origen de esta evolución técnica que en el vídeo se ve representado en la figura de uno de sus máximos exponentes, Ricky Rubio.

Cambiar el balón de mano por la espalda era visto al principio por los entrenadores como una "frivolité" innecesaria, sin embargo, y cada vez más, su uso se prodiga tanto en el juego estático como en las transiciones defensa ataque con gran acierto y como un recurso totalmente acertado en cuanto a la decisión táctica individual se refiere.

Si observamos el vídeo con detenimiento, vemos como Carlos Delfino, un jugador con una técnica exquisita realiza el cambio en "dos golpes", en primer lugar realiza un bote alejando el balón del defensor para, posteriormente, ejecutar el golpe definitivo con el que desbordar al defensor. Por contra, si observamos los cambios realizados por Ricky Rubio, existe "un solo golpe" en el que se aprovecha del movimiento que permite el hombro para ahorrarse el primer bote y además añade su "body-shaking" tan característico para driblar al defensor.

Cambio por la espalda from borntobe coach on Vimeo.

Habilidades transversales para el dominio del bote

Hay una serie de habilidades que deben ser trabajadas para dar ese salto de calidad que distingue a los buenos jugadores y a los mejores. Coordinación y bilateralidad.

En baloncesto es muy importante la coordinación ya que permite una mayor plasticidad en la ejecución de las acciones y tener mayor abanico de respuestas ante los estímulos defensivos.

La bilateralidad es importante pues dominar el balón con ambas manos marcará diferencias técnicas entre los jugadores, la coordinación es importante para el bote ya que a la hora de ejecutarlo debemos ser capaces de “bailar” con la defensa, mover los hombros, las rodillas y la cadera además de jugar con las alturas del bote, aportará un elemento diferenciador a los jugadores a la hora de driblar.

Amplitud del bote. Este es un aspecto importante y que se está perdiendo debido a la falta de dominio, como no hay un excesivo dominio del balón cada vez se bota más cerca del cuerpo de forma que se mantenga dentro del campo visual, esto tiene dos consecuencias en el juego, se pierde velocidad en la ejecución de las acciones y además ante la presión defensiva se ve incrementado el número de pérdidas por botarse en el pie.

* Extracto del artículo "El bote" realizado por David Vargas (Coordinador del C.B. Santo Domingo)

Bote en dribbling from borntobe coach on Vimeo.